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Pas cher Accessoire Gourde Camelbak Eddy Bottle Paille Et Embout Bleu Mixtes

Accessoire Gourde Camelbak Eddy Bottle Paille Et Embout Bleu Mixtes

Prix : 17.90 CHF

Nouveau prix : 17.00 CHF

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Paille et embout pour gourde Eddy mixte
Pack de 2 pailles et 2 embouts
Embout en silicone médicale
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Accessoire Gourde Camelbak Eddy Paille Embout Bleu Mixtes

Dans son souci de satisfaction totale de ses consommateurs, Camelbak commercialise toute une série d’accessoire et de pièces de rechanges pour éviter au client de devoir changer l’entier de son article au premier signe d’usure.

Conçu pour toutes les gourdes de la gamme Camelbak Eddy, indépendamment de leur capacité, la paille et l’embout se changeront facilement et permettront à ta gourde de vivre une deuxième jeunesse.

L’embout en silicone médical est très agréable et se range en se pliant dans le capuchon. Avec sa nouvelle construction, le débit d’eau et la longévité sont nettement améliorés. Pas besoin de basculer la gourde pour boire, la paille te permettra de boire ta boisson jusqu’à la dernière goutte.

 

Détails produit :

  • Paille et embout pour gourde Eddy mixte
  • Pack de 2 pailles et 2 embouts
  • Embout en silicone médicale
  • 100% étanche
  • Durable, robuste et résistant
  • Toutes les pièces sont 100% compatibles pour le lave-vaisselle
  • 100% sans BPA et BPS
  • Couleur : bleu

Pourquoi faut-il s’hydrater durant l’effort

Pendant un effort physique, le sportif perd de l’eau pour plusieurs raisons :

  • Les muscles, en se contractant, produisent de la chaleur qui induit une perte de liquide.
  • Durant l’effort (a fortiori s’il est intense et / ou long) on transpire. La sueur nous fait perdre de l’eau mais aussi passablement de sels minéraux.
  • Le soleil et une température élevée sont également des facteurs aggravants qui augmentent la chaleur corporelle et donc la transpiration.

Un mauvais apport hydrique peut, par conséquent, conduire à la déshydratation. Problème qui va contribuer à l’apparition de crampes, déchirures musculaires et tendinites notamment.  Sans un apport régulier en eau ou en boisson spécifique, la fréquence cardiaque augmente encore, la respiration s’accélère, la température du corps s’élève… Gare au coup de chaleur. Mal hydraté, les sensations sont nettement moins bien perçues par le cerveau. Tu vas perdre en lucidité, opérer de mauvais choix tactiques et perdre en précision dans tout tes gestes techniques.

Les enfants et les séniors qui pratiquent des activités physiques sont particulièrement sensibles à ses problématiques.

 

Alors, comment faut-il faire ?

Voici 5 conseils pour bien t’hydrater durant tes activités physiques.

  1. Durant l’heure qui précède ton effort, essaie de boire au minimum 300 ml d’eau plate, surtout s’il fait chaud et que ton effort durera 1 heure ou plus
  2. N’attend pas d’avoir soif pour commencer à boire. Le signal de la soif arrive à ton cerveau lorsque ton corps est déjà en déficit hydrique. Commence donc à boire dès le début de ton activité physique.
  3. Boire souvent et en petite quantité, 2-3 gorgées à la fois mais toutes les 15 minutes environ, évite les boissons gazeuses ou les boissons trop froide durant l’effort.
  4. Lors d’un long effort, ou en cas de forte chaleur, ta boisson devra contenir des minéraux, du sel principalement.
  5. Bien boire après l’effort pour optimiser la qualité de la récupération.

 

Un dernier conseil pour connaitre ton état d’hydratation, tes dernières urines du soir ou celles avant une longue activité physique doivent être très claires. Signe d’une très bonne hydratation.

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